Fitbook Linie Alfa1.0

A szerző szavaival élve: A Fitbook Linie a táplálkozás, a vitaminok és ásványi anyagok (Vitaplus) átfogó részeiben megvizsgálja és megismerteti a nyilvánossággal a testmozgás, táplálkozás és egyéb szempontok alapvető kérdéseit. Az izomnövekedésről a professzionális testépítésben a „A kulcs az erőre"
Összességében táblázatok sorával tisztázza a különféle tevékenységek során felvett és a költés energiamérlegét, és rávilágít a testmozgás fontosságára a "fitness mint gyógyszer" rovatban. Végül, de nem utolsósorban nem hanyagolja el a a testmozgással kapcsolatos pszichológiai szempontok, valamint a motivációs és mentális koordinációs elemek elemzése.
A Fitbook sor közel 450 oldalas a fitneszről, cseh és angol nyelven jelenik meg (készül a német változat, valamint a DVD-program is). Több tucat táblázatot tartalmaz, legyen szó a termékek tápértékéről, energiamérlegekről, glikémiás indexekről, edzéspéldákról, csökkentő diétákról, intenzifikációs táblázatokról, tesztekről, Calver kalóriatartalmú változatairól, vitamintáblázatokról, receptekről stb. .